• barebowwedstrijd
  • barebow
  • barebowdoelen
  • outdoor wedstrijd
  • outdoor doelen
  • recurve bogen
  • indoor wedstrijd
  • binnenbaan
  • jeugdfita
  • jeugdfita
  • jeugdfita
Previous Next
Tip #14 De vingerpositie is zodanig, dat de pees wordt vastgehouden door dat deze komt te liggen in de eerste plooi onder de vingertoppen.

Schiethouding in 10 stappen

5. HET TREKKEN

  1. We trekken de pees vlak langs de boogarm, in een rechte horizontale lijn naar het ankerpunt.
  2. Het trekken gebeurd met de rugspieren, hierbij bewegen de schouderbladen naar elkaar toe.
  3. Probeer ontspannen en rechtop te staan.
  4. Houdt beide schouders zo laag mogelijk.